3. Membantu mengelola diabetes
Cuka dapat membantu mengobati diabetes tipe 2, sebab diabetes tipe 2 ini ditandai dengan kadar gul adarah yang tinggi yang disebabkan oleh resistensi insulin atau ketidakmampuan untuk memproduksi insulin.
Baca Juga:Â 7 Manfaat Ampas Kopi yang Perlu Anda Ketahui
Sedangkan cuka dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi dua sendok makan cuka apel sebelum tidur pada penderita diabetes dapat mengurangi gula darah puasa sebesar 4% pada keesokkan paginya.
4. Membantu penurunan berat badan
Salah satu manfaat cuka yang cukup mengejutkan adalh dapat membantu penurunan berat badan. Penelitian menunjukkan cuka dapat meningkatkan rasa kenyang, hal ini dapat membuat orang yang mengonsumsi cuka mendapat asupan kalori yang sedikit dan membantu menurunkan berat badan.
Cuka apel hanya mengandung toga kalori per sendok makan, jumlah yang sanagat rendah. Meskipun demikian, program penurunan berat badan yang baik adalah dengan diet seimbang dengan gaya hidup sehat.
5. Membantu meningkatkan kesehatan kulit
Berbagai kegunaan cuka apel untuk kulit adalah untuk mengobati eksim dan kondisi kulit kering. Kulit secara alami punyai asam, sedangkan sari cuka apel dapat membantu menyeimbangkan kembali pH serta meningkatkan perlindungan kulit.
Selain itu, sari cuka apel dapat membantu mencegah infeksi pada eksim dan berbagai kondisi kulit lainnya. Namun, mengoleskan cuka apel murni pada kulit tidak dianjurkan sebab dapat menyebabkan luka bakar. ***
sumber: bisnis.com
