berita4.id– Polusi sangat berisiko untuk kesehatan paru-paru. Untuk mencegah risiko yang tidak inginkan, coba konsumsi minuman pembersih paru-paru dari debu berikut ini.
Debu dan polusi tengah menghantui langit Jakarta dan sekitarnya. Hal ini bisa dibuktikan dengan perhitungan kualitas udara di Jakarta yang masuk kategori buruk.
Sementara udara yang buruk bisa merusak paru-paru. Untuk itu, penting bagi Anda agar menjaga paru-paru tetap sehat.
Minuman pembersih paru-paru dari debu
Pada dasarnya, paru-paru dirancang untuk membersihkan dirinya sendiri melalui berbagai mekanisme.
Mengutip Medicine Net, cara paru-paru membersihkan diri bisa melalui berbagai cara. Mulai dari memproduksi lendir hingga refluks batuk yang biasanya datang tiba-tiba.
Selain mempercayakan semuanya pada paru-paru, Anda juga bisa membantu dari luar. Hal ini dilakukan agar proses pembersihan paru-paru dari debu bisa lebih cepat.
baca:Â Puasa tapi Ngantuk, Mungkin tubuh sedang Tak Bugar
Salah satu caranya dengan mengonsumsi minuman pembersih paru-paru dari debu berikut ini:
1. Madu dan air hangat
Campuran madu dan air hangat bisa mendetoksifikasi tubuh dan melawan efek polutan.
